LES DERNIERS RÉSULTATS

Comments Box SVG iconsUsed for the like, share, comment, and reaction icons

07-09-2020, 14:16

INSCRIPTIONS 2020-2021 SECTION LOISIRS :

Dans le cadre des restrictions sanitaires, nous devons limiter le nombre d’inscriptions cette année.
Quelques places sont encore disponibles pour la section loisirs du samedi matin.
(Années 2015-2014-2013-2012-2011)

Renseignements et inscriptions ce mercredi 9 septembre de 13h30 à 15h30 à la salle multisports F. L’Hotellier de Herserange (rue de Lorraine).
... Voir plusVoir moins

15-03-2020, 22:39

Chers parents et gymnastes,

Comme vous l’avez certainement lu, suite à la conjoncture actuelle, nous sommes dans l’obligation de suspendre toutes nos activités 😢

Les entraînements et compétitions sont annulés jusqu’à nouvel ordre.
Nous reviendrons vers vous dès que nous aurons reçu de nouvelles directives de la FFG.

A bientôt et prenez soin de vous !! 😘
... Voir plusVoir moins

29-10-2019, 12:33

... Voir plusVoir moins

Commenter sur Facebook

Ma fille a fini 1ere en interdep

Oui on y participe

31-08-2019, 19:55

Les inscriptions pour la saison 2019-2020 se dérouleront les mercredis 11 et 18 septembre 2019 de 13h30 à 15h à la salle polyvalente Francis l’Hotellier de Herserange (rue de Lorraine). ... Voir plusVoir moins

Commenter sur Facebook

Anabela Lima

C est la où il y a la piscine c est ça ?

Apel Pomme

27-06-2019, 9:53

... Voir plusVoir moins

Championnes de France 2017

Les 10 ans de l'er2h

Er2h 2006-2016

LA GR

Discipline à composante artistique, la Gymnastique Rythmique peut être pratiquée seule, en duo ou en équipe.

Elle associe la danse à la gymnastique, développe la technique, la grâce artistique et la coordination en musique.

La GR consiste à utiliser plusieurs engins tels que le ballon, le cerceau, la corde, les massues et le ruban et à réaliser des éléments de difficultés comme des équilibres, des sauts et des pivots, sur un fond musical.

Le Cerceau | permet les manipulations les plus variées
Diamètre intérieur : de 80 à 90 cm
Poids minimum : 300g

Le Ballon | exprime toute la personnalité de la gymnaste
Diamètre : 18 à 20 cm
Poids : 400g minimum

Les Massues | requièrent une bonne coordination des deux mains
Longueur : 40 à 50 cm
Poids : 150g minimum chacune

Le Ruban | est l’engin le plus populaire
Composition : satin ou matière semblable
Longueur : 6m
Baguette : 50 à 60 cm

La Corde | exige une grande technique
Longueur : proportionnelle à la taille de la gymnaste
Extrémité : aucune poignée, simplement un ou deux nœuds

12931253_1004239306331660_2523913194094415735_n
10993477_796651613757098_2120620804668440365_n
cerceau_1
3c4dad26
clubs_15
12321445_1003607973061460_8476626303598222696_n