Discipline à composante artistique, la Gymnastique Rythmique peut être pratiquée seule, en duo ou en équipe.
Elle associe la danse à la gymnastique, développe la technique, la grâce artistique et la coordination en musique.
La GR consiste à utiliser plusieurs engins tels que le ballon, le cerceau, la corde, les massues et le ruban et à réaliser des éléments de difficultés comme des équilibres, des sauts et des pivots, sur un fond musical.
Le Cerceau | permet les manipulations les plus variées
Diamètre intérieur : de 80 à 90 cm
Poids minimum : 300g
Le Ballon | exprime toute la personnalité de la gymnaste
Diamètre : 18 à 20 cm
Poids : 400g minimum
Les Massues | requièrent une bonne coordination des deux mains
Longueur : 40 à 50 cm
Poids : 150g minimum chacune
Le Ruban | est l’engin le plus populaire
Composition : satin ou matière semblable
Longueur : 6m
Baguette : 50 à 60 cm
La Corde | exige une grande technique
Longueur : proportionnelle à la taille de la gymnaste
Extrémité : aucune poignée, simplement un ou deux nœuds
Espoir Rythmique Herserange-Haucourt
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On compte sur vous !!! 😪😪😪🚀𝗧𝗼𝘂𝘀 𝗱𝗲𝗿𝗿𝗶𝗲̀𝗿𝗲 𝘀𝗼𝗻 𝗹𝗼𝗴𝗼 𝟮𝗻𝗱 𝗲́𝗱𝗶𝘁𝗶𝗼𝗻 !🚀
Le premier tour est lancé : à vos votes !
3ème match : Les Edelweiss de Cosnes et Romain @Union Gymnique de Longwy Didenheim Gym Espoir Rythmique Herserange-Haucourt
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- etc.
👉1 club qualifié par match (soit 6 clubs pour le premier round).
💪 Le club qui aura obtenu le plus de réactions REMPORTERA la compétition.
🕐 Délai de comptabilisation des votes : lundi 19/09 9h00 - lundi 26/09 9h00.
⚠️ Il faut liker LA PUBLICATION et non pas la photo.
𝗔 𝗴𝗮𝗴𝗻𝗲𝗿 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗹𝗲 𝗰𝗹𝘂𝗯 𝘃𝗮𝗶𝗻𝗾𝘂𝗲𝘂𝗿 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗲𝘁𝗶𝘁𝗶𝗼𝗻 :
Un kit communication composé de :
- 3 roll-up
- 2 bâches
- Un bon d’achat d’équipement d’une valeur de 500€ de chez Moreau sport couture ... Voir plusVoir moins
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😢
🚨 Nous sommes très heureux de vous informer de l'ouverture des inscriptions pour la saison 2022-2023 🙌
Voici les créneaux horaires permettant d'inscrire votre/vos fille(s) à l'ER2H :
📌Mercredi 7 septembre 2022 de 13h30 à 15h00 à la salle polyvalente de Herserange
📌Mercredi 14 septembre 2022 de 13h30 à 15h00 à la salle polyvalente de Herserange
ℹ️ Pour toutes informations :
Yolande Collignon
+33.6.59.60.36.05
espoir-rythmique@hotmail.fr
❤️ Nous sommes impatients de vous retrouver et de passer une nouvelle année ensemble ❤️ ... Voir plusVoir moins
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Un immense merci à PhotoStudio pour ces magnifiques photos ❤️ ... Voir plusVoir moins
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Félicitations 🎉
Des filles en argent avec un coach en or ! bravo et merci à ER2H pour cette belle aventure !
Bravo les filles 🤩
Un grand bravo 💟 et aussi aux superbes coach😘
Félicitations 😍
Félicitations 🌹
Super sympa la photo
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
❤️💙
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Gala de fin d’année de l’er2h
Rdv le 1er juillet prochain à la salle des sports Anatole de Marneffe de Herserange
Ouverture des portes à 19:30
Bbq - Buvette - Champagne
Entrée gratuite
Nous vous attendons nombreux ‼️ ... Voir plusVoir moins
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Que l’affiche est belle!!!
Très belle affiche
Vraiment vraiment belle j adore énormément l affiche bravo bis
SUPERBE affiche et super coach.... BRAVO Célia pour tout ce que tu fais et les titres que vous décrochez....🥈🏆👏👏👏🍾 avec tes sportives
Magnifique 🤩 😘👍❤️
Juste magnifique 😍
😍😍😍
MAGNIFIQUE
Sandrine Vivin
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