LES DERNIERS RÉSULTATS

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24-12-2022, 14:07

Nos petites fées de Noël et l’ensemble du staff de l’Espoir Rythmique vous souhaitent de très joyeuses fêtes de fin d’année 🎄🫶

Nous vous retrouverons en 2023 pour une année que nous espérons aussi belle que la précédente 🤞

Bon réveillon et joyeux Noël à tous ✨❤️
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Nos petites fées de Noël et l’ensemble du staff de l’Espoir Rythmique vous souhaitent de très joyeuses fêtes de fin d’année 🎄🫶

Nous vous retrouverons en 2023 pour une année que nous espérons aussi belle que la précédente 🤞

Bon réveillon et joyeux Noël à tous ✨❤️

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Joyeux noel au staff et aux gymnastes

Merci Olivier 😍

21-10-2022, 16:56

Séance spéciale Halloween pour nos petites gymnastes de la section loisirs et leurs entraîneurs Nadège et Camille 🎃👻🧡🖤 ... Voir plusVoir moins

Séance spéciale Halloween pour nos petites gymnastes de la section loisirs et leurs entraîneurs Nadège et Camille 🎃👻🧡🖤Image attachmentImage attachment+1Image attachment

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Superbe initiative 👍👍😘😘

😍😍👍

19-09-2022, 9:18

Soutenez l’Er2h et votez pour notre logo en choisissant la réaction « triste » sur la publication du comité régional (non pas sur ce post).
On compte sur vous !!! 😪😪😪🚀𝗧𝗼𝘂𝘀 𝗱𝗲𝗿𝗿𝗶𝗲̀𝗿𝗲 𝘀𝗼𝗻 𝗹𝗼𝗴𝗼 𝟮𝗻𝗱 𝗲́𝗱𝗶𝘁𝗶𝗼𝗻 !🚀
Le premier tour est lancé : à vos votes !
3ème match : Les Edelweiss de Cosnes et Romain @Union Gymnique de Longwy Didenheim Gym Espoir Rythmique Herserange-Haucourt

1️Une seule règle : Votez pour le logo de votre club en fonction de l’émoji attribué.
😜 Tous les coups sont permis :
- Mentionner des amis en commentaire
- Vote d'un licencié ou non licencié
- Partage de la publication
- etc.
👉1 club qualifié par match (soit 6 clubs pour le premier round).
💪 Le club qui aura obtenu le plus de réactions REMPORTERA la compétition.
🕐 Délai de comptabilisation des votes : lundi 19/09 9h00 - lundi 26/09 9h00.
⚠️ Il faut liker LA PUBLICATION et non pas la photo.

𝗔 𝗴𝗮𝗴𝗻𝗲𝗿 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗹𝗲 𝗰𝗹𝘂𝗯 𝘃𝗮𝗶𝗻𝗾𝘂𝗲𝘂𝗿 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗲𝘁𝗶𝘁𝗶𝗼𝗻 :
Un kit communication composé de :
- 3 roll-up
- 2 bâches
- Un bon d’achat d’équipement d’une valeur de 500€ de chez Moreau sport couture
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Soutenez l’Er2h et votez pour notre logo en choisissant la réaction « triste » sur la publication du comité régional (non pas sur ce post). 
On compte sur vous !!! 😪😪😪
06-09-2022, 9:58

🚨 Nous sommes très heureux de vous informer de l'ouverture des inscriptions pour la saison 2022-2023 🙌

Voici les créneaux horaires permettant d'inscrire votre/vos fille(s) à l'ER2H :

📌Mercredi 7 septembre 2022 de 13h30 à 15h00 à la salle polyvalente de Herserange

📌Mercredi 14 septembre 2022 de 13h30 à 15h00 à la salle polyvalente de Herserange

ℹ️ Pour toutes informations :
Yolande Collignon
+33.6.59.60.36.05
espoir-rythmique@hotmail.fr

❤️ Nous sommes impatients de vous retrouver et de passer une nouvelle année ensemble ❤️
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04-07-2022, 17:13

Un immense merci à PhotoStudio pour ces magnifiques photos ❤️ ... Voir plusVoir moins

Un immense merci à PhotoStudio pour ces magnifiques photos ❤️Image attachmentImage attachment+Image attachment

Championnes de France 2017

Les 10 ans de l'er2h

Er2h 2006-2016

LA GR

Discipline à composante artistique, la Gymnastique Rythmique peut être pratiquée seule, en duo ou en équipe.

Elle associe la danse à la gymnastique, développe la technique, la grâce artistique et la coordination en musique.

La GR consiste à utiliser plusieurs engins tels que le ballon, le cerceau, la corde, les massues et le ruban et à réaliser des éléments de difficultés comme des équilibres, des sauts et des pivots, sur un fond musical.

Le Cerceau | permet les manipulations les plus variées
Diamètre intérieur : de 80 à 90 cm
Poids minimum : 300g

Le Ballon | exprime toute la personnalité de la gymnaste
Diamètre : 18 à 20 cm
Poids : 400g minimum

Les Massues | requièrent une bonne coordination des deux mains
Longueur : 40 à 50 cm
Poids : 150g minimum chacune

Le Ruban | est l’engin le plus populaire
Composition : satin ou matière semblable
Longueur : 6m
Baguette : 50 à 60 cm

La Corde | exige une grande technique
Longueur : proportionnelle à la taille de la gymnaste
Extrémité : aucune poignée, simplement un ou deux nœuds

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