Discipline à composante artistique, la Gymnastique Rythmique peut être pratiquée seule, en duo ou en équipe.
Elle associe la danse à la gymnastique, développe la technique, la grâce artistique et la coordination en musique.
La GR consiste à utiliser plusieurs engins tels que le ballon, le cerceau, la corde, les massues et le ruban et à réaliser des éléments de difficultés comme des équilibres, des sauts et des pivots, sur un fond musical.
Le Cerceau | permet les manipulations les plus variées
Diamètre intérieur : de 80 à 90 cm
Poids minimum : 300g
Le Ballon | exprime toute la personnalité de la gymnaste
Diamètre : 18 à 20 cm
Poids : 400g minimum
Les Massues | requièrent une bonne coordination des deux mains
Longueur : 40 à 50 cm
Poids : 150g minimum chacune
Le Ruban | est l’engin le plus populaire
Composition : satin ou matière semblable
Longueur : 6m
Baguette : 50 à 60 cm
La Corde | exige une grande technique
Longueur : proportionnelle à la taille de la gymnaste
Extrémité : aucune poignée, simplement un ou deux nœuds
Espoir Rythmique Herserange-Haucourt
✨ L’Espoir Rythmique Herserange Haucourt vous invite à son gala de clôture le dimanche 18 juin à 11h00 à la salle des sports des chalets de Herserange ✨
Ouverture des portes à 10h45.
Buvette et restauration sur place.
Entrée gratuite.
On vous attend nombreux ❤️❤️ ... Voir plusVoir moins
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Félicitations aux gymnastes, respect aux coachs et merci à tous les membres et supporters de l’er2h ❤️❤️❤️ ... Voir plusVoir moins
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Félicitations, médaille amplement méritée
Toutes mes félicitations à ces 2 équipes pour leurs performances et pour avoir représenté les communes d'Haucourt et d'herserange au plus haut niveau. Encore un grand bravo 👏
Good job 💪👍🇫🇷🏆
🚨Si vous souhaitez nous accueillir, le retour du bus des championnats de France est prévu à 18h15 à la mairie de Haucourt-Moulaine ! ... Voir plusVoir moins
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⚠️ Pour suivre les passages (TFC ce soir à 20h27 et TFB demain à 10h52) le live est disponible sur l’application magymtv : magymtv.ffgym.fr/directs🇫🇷 Les championnats de France, c’est ce week-end ! 🇫🇷
Deux de nos ensembles représenteront le club à Bourg-en-Bresse.
💛💚 Le TFC Toutes Catégories le samedi 13/05.
Passage à 20h27
Palmarès à 21h05
❤️💙 Le TFB 15 ans et moins le dimanche 14/05.
Passage à 10h52
Palmarès à 11h50
Bonne chance à toutes les gymnastes !
La team de l’er2h arrive en bus et sera au rendez-vous pour vous supporter 💪❤️🔥🫶 ... Voir plusVoir moins
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Bravoooo à toute l’équipe 👏🏼👏🏼😍✨🥈
🇫🇷 Les championnats de France, c’est ce week-end ! 🇫🇷
Deux de nos ensembles représenteront le club à Bourg-en-Bresse.
💛💚 Le TFC Toutes Catégories le samedi 13/05.
Passage à 20h27
Palmarès à 21h05
❤️💙 Le TFB 15 ans et moins le dimanche 14/05.
Passage à 10h52
Palmarès à 11h50
Bonne chance à toutes les gymnastes !
La team de l’er2h arrive en bus et sera au rendez-vous pour vous supporter 💪❤️🔥🫶 ... Voir plusVoir moins
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GOOOOOOOOOOO MES BÉBÉS ❤️💪🇫🇷
Bravo pour votre super passage c’était magnifique 😍😍😍😍
Bonne chance les filles cela va être intense !!! Vous avez tout pour monter sur la plus haute marche alors faites vous plaisir !!!
💪💪💪
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