LES DERNIERS RÉSULTATS

Félicitations à
Justine, Chloé, Nina, Gladys, Léa, Elodie, Eva, Cloé, Camille, Clémence
et à leur entraîneur Célia Manceaux
pour leur médaille d'argent obtenue le 8 juin 2019 lors de la finale des ensembles à Besançon.

LE CLUB

Championnes de France 2017

Les 10 ans de l'er2h

Er2h 2006-2016

LA GR

Discipline à composante artistique, la Gymnastique Rythmique peut être pratiquée seule, en duo ou en équipe.

Elle associe la danse à la gymnastique, développe la technique, la grâce artistique et la coordination en musique.

La GR consiste à utiliser plusieurs engins tels que le ballon, le cerceau, la corde, les massues et le ruban et à réaliser des éléments de difficultés comme des équilibres, des sauts et des pivots, sur un fond musical.

Le Cerceau | permet les manipulations les plus variées
Diamètre intérieur : de 80 à 90 cm
Poids minimum : 300g

Le Ballon | exprime toute la personnalité de la gymnaste
Diamètre : 18 à 20 cm
Poids : 400g minimum

Les Massues | requièrent une bonne coordination des deux mains
Longueur : 40 à 50 cm
Poids : 150g minimum chacune

Le Ruban | est l’engin le plus populaire
Composition : satin ou matière semblable
Longueur : 6m
Baguette : 50 à 60 cm

La Corde | exige une grande technique
Longueur : proportionnelle à la taille de la gymnaste
Extrémité : aucune poignée, simplement un ou deux nœuds

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